Sąsiadowroc - no ja właściwie mam tak....jak musisz brać białka 30g dziennie to kupić se najtańsze i przecierpieć, albo drogie i pić z przyjemnością, bo starczy na długo. Więc szczerze, też myślałem nad 2 opcją, bo i tak mam kase, ale chyba jednak opcja 1 , bo 1 "szejk" przeżyje i wydam na miesiąc zaledwie 30zł :P Jeśli smak jest dla [...]
Dostałem właśnie skierowanie na rezonans magnetyczny lędźwiowej części kręgosłupa. Z tego co słyszałem bardzo długo czeka się na tego typu badanie jeśli robimy je przez NFZ. Może ktoś z forumowiczów orientuje się gdzie zrobię RM w warszawie lub okolicach w miarę szybkim czasie. Pozdrawiam
[...] zamiennikiem dla antykatabolika?? No np teraz wlasnie mam wybieram sie na wf i mam zamiar wszamac kasze z cyckiem:D czy to bedzie dobre przed aerobami tak jak pytalem w 1. Bede wdzieczny... pomozcie bo naprawde chce sie wziac za siebie... a juz czasami siedze na forum za dlugo iczytam za duzo i wszyssko mi sie miesza... Pozdrawiam Forumowiczow
3tyg na anapolonie to dlugi cykl albo 4 na mecie? tylko tesc jest ciagniety dlugo gdyz kazdy ma swoje zdanie o skzodliwosci sterow dla organizmu widac ja mam inne jednak nie wydumane tylko potwierdzone wieloma przypadkami w praktyce. oczywiscie tez nie neguje twojego zdania tylko staram sie uswiadomic ze nie prosze o porady zdrowotne itp. skoro [...]
ja przez ostatni miesiac wdupialem tretrasyl 600mg dziennie i dalacin t na skóre oraz isotrex i gowno pomogło mozna powiedziec pogorszyło sie i to sporo , wruciłem do tego co mi pomaga a mianowicie tribiotic któy po 4 dniach ściągnął i zagoił 70 procent nie wierzcie w te bajki dermatologów ze tradzik leczy sie długo i takie tam bo to [...]
Dobrze rozumiesz 4 godziny w sumie mniej więcej 8 razy/dzień po 30-40min. Z tym przeforsowaniem możliwe bo wczoraj naprawdę długo ćwiczyłem. Ale takie zalecenie dał lek. prowadzący bo był niezadowolony z osiągów i kazał bardzo systematycznie zacząć ćwiczyć. Ja tego nie rozumiem wszędzie gdzie nie czytam ludzie po 2miesiącach nie odczuwają prawie [...]
[...] tez..moze by bylo szybciek tylko 4 tyg mialem orteze zamknieta w 30 stopni zgiecia i wyprostu. Dobrze zrozumialem ze cwiczyc 4-5 godz dziennie a nie raz 8 ?? strasznie dlugo..ja cwicze lekko ponad 1.5 h dziennie w weekendy przerwa i mysle ze to wystarczy...mozep przeforsowales noge.. ja jestem 8 tyg reko i bez kul sobie smigam od 4 tyg i [...]
Nowy dzien czas zaczac :) wczorajszy trening bardzo udany, skupilam sie na technice udalo mi sie bo znow mialam pomoc. Niestety zeszlo mi strasznie dlugo i nie zrobilam aero. Po wczorajszym incydencie ze slodyczami dzis czuje sie super, poki co zaspokoilam gloda i mnie nie ciagnie :) Dobrze by bylo teraz czysta dietke poprowadzic :) do [...]
[...] i to wszystko spadło: ((( na szczescie miesni (poza glodowka) nie tracimy w takim tempie aby po 3 tygodniach wrocily do stanu wyjsciowego (chyba ze sam trening trwal rownie dlugo :) ) jestem załamany i nie wiem co robić,bo tyle w to pracy wyłożyłem i wysiłku: ) teraz mam 34cm ale co to jest za biceps?/ mnie to nie zadowala gdyby było 38 to tak [...]
Ale ty natrętny jesteś. No dobra... OK, wiem, ze plecy się same nie zrobią, to prawda Aczkolwiek nie jestem pewien, czy nie masz tam w tej chwil za dużo serii-ciachnąłbym na wszelki wypadek po serii z wiosłowań albo po serii z dwóch ostatnich ćwiczeń. "łapy - wiec co z ta kolejnoscia ? moze zostac taka jak jest ? bo mi to w sumie obojetne [...]
sorki, tak długo czekać nie będę, sama wpipcę... Chyba że Ciastka namówię na spróbowanie. W odróżnieniu od reszty Amerykanów nie miał przerażenia w oczach jak usłyszał o galarecie z kurczaka
falka, czy kiedys wrzucisz jakies zdjecia? chociaz lydeczek - dla mnie ale dlugo biegalas na biezni, nienaiwdze biegac i sie nie przyzwyczaje nigdy, to dla mnie męka. jeszcze jakos interwaly szybki ida bo minute biegniesz i dwie idziesz....a bieganie to jedna wielka monotonia dlatego cie podziwiam jak cholera
[...] 130 zl, jest 80% opakowania co daje ok. 105 zl - dyszka, bo otwarty ale pewny sprzedawca w polsce niedostepny za 95 pogonie sugerowana przez producenta porcja to 1 kaps wiec w zaleznosci od tolerancji moze starczyc na dlugo wzglednie nie ma nieprzyjemnego zejscia, nie ma problemow ze snem Zmieniony przez - wylliam w dniu 2010-03-15 23:15:03
1) cel: Masa mięśniowa w miarę czysta - redukcja tłuszczu 2a) nazwa produktu/produktów*: mono vitalmaxa i wpc ostrowia 3) staż: około roku poważnie 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy lepiej brać [...]
Może takiego zawodnika jak Coleman nie będzie bardzo długo... Ale Greene to naprawdę potrafi nawalić masy i dobrze wyseparować te mięśnie ;) nadaje się na to by z Philem walczyć o Mr.O , bo zdecydowanie jak nie Phil to może być to Kai aby tylko nie Cutler :D może i Jay zrobił niesamowitą formę, ale gdybym miał wybierać sylwetkę zwyciężcy Olympii [...]
Orientujecie się jak to idzie w WIELKOPOLSCE (mój region należy pod Piłe- a może jest ktoś konkretnie z Konina lub okolic)? Konkretnie chodzi mi o terminy, ile się czeka na TWO i TSF.. Jak długo się czeka na Multiselect po TWO i TSF? Po ogarnięciu tej całej wiedzy związanej z rekrutacja, po przewertowaniu setek forum, postanowiłem złożyć papiery [...]
Białko WPC-80 - OSTROWIA
